墓地にとりましては最も重要となっている永続性が保証ブログ：180403
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
昨日の夜に、パパと喧嘩して口を聞いてません。
夕方とかにエクササイズバンドをドタバタと
やるもんだからさー。
「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・
というのも、途中でやめたり、リバウンドをして４kg太って
いくわけで。
やっている間はスピルザＤだダイエットシェイク コーヒー味だと
買い込んでくるんだよね。
でも、大切なのってさ維持していく事じゃない？
体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。
wiiスポーツするにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。
牛丼(大盛り)とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。
あー、なんかムカムカってことで、品川に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。
正しく言えば飲みにいく！？
おとなしく過ごそうと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、夕方からイライラしてくるし。
それなら、家にいない方が気楽だよ。
あしたの休みは遊園地でも行ってこようかな。
どうせ8時からドタバタしだすだろーしね。
やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。
テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。
リビングというのはくつろぎの場所です(￣‥￣)=3 フン
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。